Тэг: турник 3в1

Шведская стенка – очень полезный спортивный снаряд. Его пользу и популярность во всем мире трудно переоценить. Дело в том, что это по-настоящему универсальный тренажер. Выполнять упражнения  на шведской стенке могут и взрослые, и дети, то есть люди с любой физической подготовкой.  Для каждого найдется свой комплекс упражнений.

Шведскую стенку, как видно из названия, изобрели в Швеции. Там ее называют «en ribbstol», то есть рама с перекладинами. Жил в Швеции выдающийся человек Пер Хенрик Линг (1776-1839), который увлекался терапией, фехтованием, поэзией. Он мечтал внедрить в своей стране такую систему физической подготовки, которая бы способствовала развитию гармоничной личности. Линг основал национальную систему гимнастики, так как был убежденным патриотом и надеялся, что его система поможет соотечественникам вернуть стране былую славу.

Здоровье и благополучие ребенка – главная забота каждого разумного родителя.  Как только малыш подрос и окреп для физических упражнений, мама и папа задумываются о том, чтобы приучить его к спорту. Отличный вариант – спортивная секция. Водить или возить ребенка на тренировки нужно два-три раза в неделю, а то и чаще. Не у всех такая возможность есть. Поэтому стоит в своем доме создать спортивный уголок.

С давних времен наши предки занимались физическими упражнениями.  День и ночь первобытным людям нужно было заботиться о том, чтобы добывать пищу, защищать себя от сил природы и хищников. Нужно было бегать, прыгать, плавать, лазить, поднимать тяжести и тому подобное. Выживали самые здоровые, сильные, ловкие, выносливые и целеустремленные.

С первобытных времен прошло много тысяч лет, но и сегодня работают те же законы. Человеку важно и нужно быть здоровым, сильным, крепким, ловким и выносливым. Цивилизация принесла в жизнь людей большие изменения, не только положительные, но и отрицательные. Люди стали меньше двигаться, много времени проводят сидя или лежа перед экраном телевизора, отдают предпочтение вредным продуктам, напиткам и привычкам.

Однако любой здравомыслящий человек понимает, что все это не имеет никакого отношения к здоровью, а наоборот. Курение и алкоголь давно уже не в моде и считаются признаками слабой воли и неуважения к своему здоровью. Сегодня модно быть здоровым, сильным, выносливым, иметь хорошую физическую форму.

С  каждым годом набирает обороты движение за здоровый образ жизни. Все больше людей осознают, что наше здоровье в наших руках. А занятия спортом – это полезно, интересно и результативно. Главное, отбросить лень и начать действовать. Активная пропаганда здорового образа жизни идет и в социальных сетях. Молодые люди показывают, как они питаются, занимаются спортом, как им удалось привести себя в отличную физическую форму и поддерживать ее. Это сильная мотивация для тех, кто только становится на путь здорового образа жизни. Так что красивое и стройное тело, крепкий пресс, натренированные мышцы – это возможно!

Спорт приносит в нашу жизнь огромные позитивные перемены. Улучшается физическое и психическое состояние, снижается вес, укрепляется иммунитет, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается уровень энергии, организм приходит в тонус. А еще занятия спортом поднимают настроение, а значит, повышают уровень удовольствия от жизни.

Кроме того, спорт развивает в человеке уверенность в собственных силах, учит взаимодействовать с самим собой, со своим телом, добиваться результатов. Сегодня ты становишься лучше, чем вчера и чувствуешь себя победителем. А со временем стремление быть лучшим, ощущать вкус победы распространяется на другие сферы жизни. Хочется быть успешным в учебе, работе, в личной жизни. 

Если до сегодняшнего дня вы и спорт были несовместимы, то настало время сделать его частью своей жизни. Помните, что даже в домашней обстановке можно создать комфортные условия для занятий спортом. А наш универсальный тренажер для дома 3 в 1 (турник-брусья-пресс) станет вам надежным и верным помощником на этом интересном и захватывающем пути.

С каждым годом все больше людей становятся сторонниками здорового образа жизни. И это неудивительно. Занятия спортом и правильное питание улучшают качество жизни, укрепляют здоровье, приносят пользу и удовольствие.

Но часто кажется, что последователями здорового образа жизни могут стать только самые организованные, целеустремленные и выносливые люди. Как ни крути, ЗОЖ требует времени, сил, терпения, морального настроя и сильной мотивации. И, к сожалению, многие почти сразу или чуть позднее сворачивают с выбранного пути. Они отказываются от здорового образа жизни, в частности, от занятий спортом. Причины разные:
- не хватает времени и сил после учебы или работы,
- не устраивает местоположение тренажерного зала или фитнес-клуба,
- недостаточно финансов для того, чтобы ежемесячно платить за услуги тренажерного зала,
- элементарная лень и т.п.

Но, к счастью, если у человека есть желание быть здоровым и физически развитым, то выход всегда найдется. Например, занятия в комфортной домашней обстановке на собственном тренажере. Это эффективный способ привести себя в отличную форму и поддерживать ее.

Домашний тренажер - замечательная альтернатива тренажерному залу. При этом не нужно тратить время на дорогу до места назначения и обратно. На домашнем тренажере можно заниматься в любое удобное время. Есть еще один плюс - выгодная цена. Стоимость некоторых из тренажеров для дома часто равна стоимости месячного абонемента. А учитывая то, что в домашних условиях заниматься может вся семья, выгода очевидна.

Еще несколько плюсов для тех, кто хочет заниматься в комфортной домашней обстановке. Во-первых, не нужно переживать за свою физическую форму, сравнивая себя с более натренированными людьми. Во-вторых, можно не стесняться того, что какие-то нагрузки оказываются для вас более тяжелыми, чем для других посетителей тренажерного зала. В -третьих, нет необходимости думать, как вы выглядите, выполняя физические упражнения.

Занятия на тренажере в домашних условиях позволяют и профессиональным спортсменам поддерживать себя в отличной физической форме.

Итак, вы решили, что вам нужен домашний тренажер, который станет верным помощником на пути к здоровому образу жизни. И, конечно, он должен быть качественным, надежным, удобным в применении и доступным по цене. Такие тренажеры производит МК УРАЛСПОРТ. Один из наиболее популярных - универсальный тренажер 3 в 1. Он включает в себя классический турник в тремя видами хвата, брусья и стойку для пресса.

Тренажер турник-брусья-пресс не занимает много места, а вот пользу приносит огромную. Удобно, что бесплатная доставка тренажера осуществляется более чем в 150 городов России. А оплатить покупку можно при получении.

Хочешь быть здоровым и спортивным завтра, займись собой сегодня!